Berapa Besaran Biaya Operasi Cedera Ligamen?

 

Mengalami cedera ligamen merupakan salah satu hal yang buruk, terutama bagi atlet. Pasalnya, jika dibandingkan dengan beberapa jenis cedera lainnya, cedera ligamen cenderung lebih berbahaya dengan efek yang tentu saja lebih parah. Meskipun demikian, memang, tingkat keparahan dari cedera ligamen akan dipengaruhi oleh apa yang menjadi sebab cedera tersebut.

Berbincang tentang cedera ligamen, penting bagi Anda untuk mengetahui berapa besaran biaya operasi yang perlu dilakukan. Poin ini cukup penting karena operasi menjadi solusi yang cukup efektif untuk mengatasi masalah ini. Operasi yang dilakukan nantinya akan merekonstruksi jaringan ligamen guna melakukan perbaikan. 

Lantas, berapa besaran biaya operasi cedera ligamen tersebut? Simak ulasannya!

Besaran Biaya Operasi Cedera Ligamen

Seperti yang disinggung sebelumnya, cedera ligamen adalah salah satu cedera yang cukup serius. Tidak hanya itu, besaran biaya operasi untuk penanganan masalah ini pun cenderung cukup besar.

Adapun estimasi besaran biaya yang perlu dikeluarkan untuk melakukan operasi ligamen adalah sebagai berikut:

1. Pasien umum

Secara umum, besaran biaya operasi yang harus dibayarkan saat melakukan operasi cedera ligamen cenderung bervariasi. Besaran biaya tersebut tergantung bagaimana tingkat keparahan dari cedera yang dialami. Juga, besaran biaya tergantung dari tingkat kerumitan prosedur operasi yang akan dilakukan.

Untuk prosedur operasi cedera ligamen pada pasien umum, besaran biaya yang diperlukan umumnya sekitar 18 jutaan hingga 85 jutaan per lutut. Biaya operasi ini bisa jadi lebih tinggi terutama ketika ada proses rehabilitasi yang harus dilakukan setelahnya.

2. Pasien BPJS

Jika pasien yang akan melakukan operasi cedera ligamen memiliki layanan BPJS, maka akan ada keringanan biaya yang akan didapatkan. Bisa jadi, operasi cedera ligamen yang dilakukan tidak memerlukan adanya biaya alias gratis.

Hanya saja, ada beberapa persyaratan bagi peserta BPJS untuk mendapatkan layanan ini. Misalnya saja, pasien operasi cedera ligamen harus memiliki surat rujukan yang didapatkan dari fasilitas kesehatan tingkat 1 dan beberapa persyaratan lainnya.

Bisa dikatakan bahwa biaya operasi ligamen lutut cukup tinggi. Oleh karenanya, penting untuk berhati-hati agar masalah ini tidak terjadi.

Read More

Mengulas Tentang Gejala HIV Aids dan Fakta Mengenai Pasien HIV

Saat mendengar mengenai HIV AIDS apa yang Anda bayangkan? Hampir semua orang akan berpikir mengenai sebuah penyakit yang sangat fatal sehingga pasien hanya akan berujung pada kematian. Penyakit ini juga menular sehingga penderitanya masih banyak yang dikucilkan dan mendapatkan perlakuan yang tidak adil di masyarakat. Diakui atau tidak, hal ini membuat pasien HIV Aids sering menutupi kondisi kesehatannya agar tak ada masyarakat yang tahu dan memperlakukannya dengan berbeda. Padahal hal tersebut tidak perlu jika saja masyarakat mengetahui fakta terkini mengenai pasien HIV AIDS. Agar Anda tidak ikut salah menggambarkan penyakit dan penderitanya, berikut ini adalah gejala hiv aids dan fakta terbaru mengenai pasien HIV AIDS.

HIV Aids disebabkan karena virus yang dapat menurunkan kekebalan tubuh. Dalam cek laboratorium akan menunjukkan, seseorang yang memiliki virus HIV di dalam tubuhnya akan mengalami penurunan sel CD4 yang berfungsi untuk menjaga kekebalan tubuh. Semakin lama sel CD4 akan semakin banyak yang di hancurkan oleh virus sehingga penderita HIV akan mudah terkena penyakit. Dari angka normal yaitu 350 hingga 500 sel CD4, penderita HIV bahkan bisa hanya memiliki 4 sel saja untuk melindungi tubuhnya. Selain menghancurkan sel CD4, virus juga akan menghancurkan protein tubuh sehingga pasien HIV akan mengalami penurunan berat badan yang signifikan.

Tak ada gejala yang spesifik saat seseorang terinfeksi virus HIV. Penyakit ini juga bukan penyakit yang bisa langsung timbul gejalanya. Gejala Hiv baru akan nampak setelah virus berada di dalam tubuh selama 5 hingga 10 tahun. Berikut ini adalah gejala yang akan terjadi saat virus sudah menghancurkan sel CD4 hingga berada di bawah normal:

• Mudah terkena penyakit infeksi.

• Mudah terkena penyakit kulit, termasuk herpes.

• Kulit menjadi gatal-gatal tanpa sebab yang jelas.

• Sariawan di mulut.

• Tubuh kurus dengan drastis.

• Kesadaran berkurang.

• Terjangkit TBC atau pneumonia.

• Terjangkit penyakit kronis lainnya hingga kanker.

Meski banyak kabar negatif mengenai HIV, namun saat ini sudah ditemukan obat untuk meminimalisir virus yang ada di dalam tubuh. Perlu dijelaskan bahwa memang belum ditemukan obat untuk mengobati HIV hingga tuntas, akan tetapi obat terbaru terbukti dapat menekan jumlah virus sehingga tidak terdeteksi oleh tes darah. Virus hanya menempel namun tidak berkembang biak karena jumlahnya terus ditekan oleh antivirus yang ditemukan. Karena itu, pasien HIV yang sudah berobat, akan mendapatkan obat antivirus yang harus selalu dikonsumsi setiap hari hingga tutup usia.

Dengan obat antivirus ini, perlahan-lahan pasien akan dapat meningkatkan jumlah CD4nya sehingga mampu menangkal infeksi-infeksi yang mengancam. Perlu waktu cukup lama hingga bisa kembali seperti orang sehat pada umumnya, namun tentu saja dengan penemuan antivirus ini sangat meningkatkan taraf hidup para penderita HIV. Mereka dapat beraktivitas seperti biasa bahkan tidak berbeda dengan orang sehat lainnya. Penderita HIV positif juga berkesempatan memiliki anak kandung yang tidak terpapar virus HIV asalkan test viral loadnya sudah menunjukkan hasil negatif.

Meski kabar yang beredar di masyarakat adalah HIV mudah menular, namun hal tersebut nyatanya salah karena penularan HIV hanya terjadi jika melakukan kontak seksual atau darah penderita HIV masuk ke dalam pembuluh darah orang lain. Penularan ini jauh lebih sulit dibandingkan dengan flue atau hepatitis. Gejala HIV Aids memang jarang ditemukan di fase awal HIV, namun bagi pasien, jangan putus harapan karena banyak penderita HIV yang bisa kembali seperti semula asalkan melakukan pengobatan medis dan taat mengkonsumsi obat-obatan yang diberikan.

Read More

REKOMENDASI VITAMIN ANAK AGAR TIDAK GAMPANG SAKIT

Asupan vitamin dan nutrisi sangat penting untuk anak karena mampu mempertahankan daya tahan tubuh dan agar tidak mudah sakit. Jika daya tahan tubuh anak optimal, maka pertumbuhan serta proses belajar anak pasti akan lebih baik. Akan tetapi jika asupan nutrisi seperti sayur dan buah-buahan kurang makan itu akan menjadi penghambat tumbuh kembang anak serta menurunkan daya tahan tubuh anak sehingga mudah terserang penyakit. Mengapa demikian? Karena orang tua terkadang tidak menyiapkan makanan tersebut atau anak kurang suka mengkonsumsi sayur dan buah.

Maka dari itu asupan sayur dan buah-buahan sangat penting untuk anak. Jika anak tidak suka sayur atau buah-buahan, bunda bisa memberikan asupan Vitamin anak agar nutrisi tetap terjaga. Oleh karena itu kami akan berikan rekomendasi suplemen vitamin anak untuk daya tahan tubuh serta tumbuh kembang anak.

1.  Imboost Kids

Suplemen vitamin produksi dari Soho Group ini dapat membantu menjaga kesehatan serta daya tahan tubuh anak. Vitamin ini terkandung bahan herbal aktif echinacea dan zinc picolenat terbukti ampuh meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ekstrak tumbuhan echinacea sendiri memiliki kemampuan anti inflamasi. Dimana, bisa membantu meredakan peradangan serta mengendalikan gejala flu. Sedangkan kandungan zinc picolenat adalah senyawa penting dalam pembentukan beberapa jenis enzim, sintesis protein dan pembelahan sel. Membantu meredakan infeksi juga mempercepat penyembuhan saat sakit.

2.  Holisticare Super Ester-C Kids

Vitamin anak merk Holisticare Super Ester-C Kids tidak hanya menjaga daya tahan tubuh anak namun vitamin ini sebagai asupan harian vitamin C pada anak agar anak tidak mudah terserang penyakit seperti sariawan, gusi berdarah hingga sakit flu. Vitamin ini menggunakan xylitol sebagai pemanis alami dan tidak mengandung gula ataupun bahan pengawet. Xylitol sendiri baik untuk kesehatan gigi si kecil. Segala kebaikannya dalam satu tablet mampu membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak.

3.  Sakatonik ABC

Siapa yang tak kenal vitamin satu ini? Ya, Sakatonik ABC diproduksi oleh Kalbe yang dilengkapi kandungan multivitamin seperti vitamin A, B kompleks, C, D dan E. Beberapa jenis mineral seperti kalsium juga terkandung di dalamnya, baik untuk tumbuh kembang anak. Vitamin daya tahan tubuh anak ini sangat disukai anak karena dibuat dalam bentuk tablet hisap dengan rasa yang enak. Cocok sekali untuk anak yang malas meminum obat cair atau kapsul. Multivitamin sakatonik ABC ini tersedia dalam tiga varian rasa yaitu jeruk, anggur, dan stroberi.

4.  Biolysin Syrup

Kalau sang buah hati sulit makan, Biolysin Syrup bisa membantu memperbaiki nafsu makan anak. Kandungan di dalamnya adalah vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D3, provitamin B5, niacinamide, juga asam amino esensial bagus untuk kebutuhan nutrisi pada anak. Diproduksi oleh PT. Bernofarm, suplemen multivitamin dan mineral Biolysin baik digunakan sebagai vitamin dalam menjaga kesehatan selepas sakit atau dalam masa pemulihan.

5.  Cerebrofort Gold

Jika Bunda sedang mencari multivitamin lengkap daya tahan tubuh, nafsu makan, pertumbuhan, dan kecerdasan, Cerebrofort Gold bisa menjadi salah satu rekomendasi merk vitamin daya tahan tubuh anak yang bagus. Kandungan multivitaminnya mampu meningkatkan metabolisme, menjaga kesehatan mata, meningkatkan pertumbuhan tulang dan gigi serta meningkatkan daya tahan tubuh anak. Ekstrak AA, DHA, EPA, L-GLutamic Acid juga folic acid diformulasikan khusus dalam meningkatkan perkembangan otak si kecil.

6.  Stimuno Syrup

Vitamin Stimuno syrup sudah teruji secara klinis bisa meningkatkan daya tahan tubuh anak supaya tidak mudah terserang penyakit. Stimuno terbuat dari bahan herbal berkualitas yaitu ekstrak tanaman Phyllantthus Niruri yang sudah menjadi obat herbal di tengah masyarakat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Stimuno sudah teruji serta masuk kategori Fitofarmaka. Artinya, sudah melalui proses penelitian panjang dan bahan herbalnya sudah dibuktikan keamanan serta khasiatnya. Jadi, secara kualitas vitamin Stimuno sudah sangat aman bahkan menempati level uji tinggi.

Read More

Ingin Selamat Saat Hamil? Pahami dua Sindrom yang Langka Berikut

Sebagai ibu yang tengah mengandung, Anda tentu ingin mendapatkan keselamatan pada diri sendiri dan janin dalam kandungan. Setiap orang tentu ingin memiliki bayi yang sehat, sempurna tanpa adanya cacat sedikitpun. Pemenuhan gizi dengan memahami pentingnya asupan kalsium selama kehamilan jadi hal yang penting karena sangat menentukan tumbuh kembang seorang anak. Padahal, disamping memahami manfaat DHA dan kecerdasan folamil gold, ibu hamil juga perlu berhati-hati dengan sindrom langka yang bisa menyerangnya dan sang janin. Berikut ini 2 sindrom yang dimaksud dan perlu diwaspadai. 

Twin Reversed Arterial Perfusion (TRAP Sequence)

Ada beberapa sindrom langka yang bisa terjadi pada ibu hamil, salah satunya adalah Twin Reversed Arterial Perfusion (TRAP Sequence). Sindrom TRAP terjadi pada bayi kembar khususnya pada area jantungnya. Saat seorang ibu mengalami sindrom ini, jantung pada bayi monokorionik akan memasok darah untuk bayi kembar tersebut di dalam kandungan. Kembar monokorionik merupakan kembar identik dengan kondisi berbagai placenta setelah lahir dan memiliki jaringan pembuluh darah yang berfungsi untuk memasok nutrisi penting dan oksigen saat berada dalam Rahim. Saat sindrom ini terjadi, maka risiko gagal jantung pada kedua bayi terutama jika terjadi peningkatan kerja jantung dalam memompa darah.

Sindrom Asherman

Kondisi langka yang jarang terjadi pada ibu hamil adalah sindrom Asherman. Meskipun merupakan sindrom langka, bukan berarti Anda boleh menyepelekan hal ini. Karena dalam beberapa kasus, sindrom Asherman bisa terjadi pada ibu yang pernah melakukan dilatasi atau kuretase. Sindrom ini juga bisa disebabkan oleh terjadinya infeksi yang parah pada area panggul sang ibu. Saat seorang calon ibu mengalami sindrom Asherman, maka dampak yang akan dirasakan adalah Amenore atau periode menstruasi yang kurang sebelum kehamilan, mengalami keguguran berulang kali, sampai yang paling parah yakni infertilitas. Segera lakukan konsultasi jika beberapa gejala diatas terjadi untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Disamping dua sindrom diatas, ibu hamil juga perlu menerapkan pola hidup sehat selama kehamilannya. Membaca info kesehatan terbaru dari guesehat bisa menjadi pilihan yang tepat karena berasal dari sumber yang valid dan bisa terpercaya. 

Semoga bermanfaat.

Read More

Tips Memilih Dokter Spesialis Penyakit Mulut di Jakarta Utara yang Aman

Jakarta merupakan ibukota yang memiliki beberapa wilayah bagian dan satu diantaranya adalah Jakarta Utara. Setiap wilayah yang ada di Jakarta pastinya terdapat rumah sakit dan juga dokter umum yang memang menangani dan mengobati penyakit atau masalah kesehatan tertentu yang akan membantu masyarakat yang membutuhkan pertolongan dokter tersebut. Penyakit mulut menjadi salah satu yang harus bisa untuk di tindak dengan segera agar nantinya tidak akan membuat penyakit mulut tersebut semakin parah di kemudian hari. Dokter spesialis penyakit mulut di Jakarta Utara tentu saja lebih dari 1 orang dokter yang bisa Anda temukan, mengingat bahwa wilayah Jakarta Utara yang juga cukup besar sehingga memiliki warga yang cukup banyak.

Dokter spesialis untuk penyakit mulut tentu saja adalah seorang dokter khusus yang memang akan membantu menangani dan mengobati warga atau masyarakat yang mengalami masalah dan gangguan di bagian dalam mulut mereka yang akan bisa di bantu dengan pengobatan yang tepat di dokter yang tepat juga pastinya. Berikut ini ada beberapa tips untuk Anda yang membutuhkan seorang dokter spesialis atau khusus yang menangani masalah kesehatan pada mulut dengan memilih dokter yang aman. Tips tersebut antara lain:

• Pilihlah dokter spesialis yang memiliki tempat praktek yang jelas yang bisa di lihat dari luar secara langsung kondisi tempat praktek tersebut layak atau tidaknya untuk di datangi dan berobat disana.

• Perhatikan juga bahwa dokter tersebut memiliki keterangan akan surat ijin asli yang memang bukti bahwa dokter tersebut memiliki kemampuan yang sesuai dengan yang dokter tersebut mampu lakukan. Informasi tersebut biasanya akan di pasang pada bagian depan tempat praktek sang dokter.

• Dokter spesialis tersebut harus bisa memberikan pelayanan yang baik dan ramah agar bisa membuat Anda juga menjadi nyaman nantinya saat berobat dengan dokter tersebut.

Jenis penyakit mulut memang cukup banyak seperti bau mulut yang sudah terlalu lama di alami, sariawan yang sudah lama tidak sembuh, sakit menelan makanan dan minuman, yang semua jenis penyakit tersebut tentu saja harus di tangani di tangan dokter yang tepat. Jenis penyakit mulut tersebut juga tidak bisa di anggap remeh mengingat bahwa mulut merupakan bagian organ yang penting untuk makhluk hidup yang digunakan untuk makan dan minum yang merupakan kebutuhan setiap harinya.

Setiap orang yang sakit pastinya ingin sembuh dengan cepat agar bisa melakukan aktivitas harian lagi dengan nyaman tanpa adanya rasa sakit yang di alami. Banyaknya dokter spesialis yang membuka praktek sendiri di luar rumah sakit tentu saja juga menjadi kemudahan untuk masyarakat yang ingin berobat tanpa perlu datang ke rumah sakit karena bisa langsung berkunjung dan berobat ke dokter spesialis yang dekat dengan rumah.

Dokter spesialis penyakit mulut di Jakarta Utara bisa menjadi keuntungan untuk Anda warga Jakarta Utara yang membutuhkan dokter yang mampu untuk membantu mereka dengan masalah penyakit mulut. Dokter bukan hanya bertugas untuk memberikan obat agar pasiennya bisa sembuh secara total, akan tetapi dokter juga memiliki peran yang penting agar bisa memberikan informasi yang tepat dan lengkap mengenai penyakit mulut yang dimulai dari gejalanya, cara penanganan dan pengobatannya hingga mulai untuk mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat yang akan baik untuk kesehatan mulut Anda.

Read More

Telur Tak Bahaya Bagi Tubuh, Kenapa Ada yang Alergi Telur?

Anda pasti tahu bahwa telur sangat baik untuk tubuh. Sebab, ia mengandung banyak gizi yang dibutuhkan seperti vitamin A, B2, B12, D, E, K asam folat, fosfor, kalsium dan seng. Namun ternyata ada saja yang menderita alergi telur. Kalau sudah alergi, mereka akan mengalami ruam di sekujur tubuh. Kok bisa, sih? 

Penyebab Alergi pada Telur

Meski telur sangat baik untuk tubuh, pada kenyataannya ada saja yang tak cocok. Bagi mereka yang alergi, tubuh mereka akan ruam dan gatal-gatal yang parah. Biasanya, hal ini dikarenakan protein yang ada di dalam kuning atau putih telur saja. Namun, bagi sebagian orang, bisa juga dikarenakan keduanya.

Untuk orang dewasa, kebanyakan menderita alergi terhadap telur bagian kuningnya saja. Sedangkan anak-anak lebih rentan. Mereka bisa menderita alergi terhadap telur dari semua bagiannya. Bahkan, bayi yang baru lahir pun bisa terkena alergi ini dikarenakan dia meminum ASI dari ibu yang juga alergi terhadap telur.

Apa Saja Gejalanya?

Ada banyak gejala yang ditimbulkan akibat alergi ini. Beberapa di antaranya adalah gatal-gatal di seluruh tubuh. Selain itu, muncul ruam atau peradangan pada sekujur tubuh. Hidung juga bisa tersumbat dan berubah menjadi pilek dan bersin. Kram perut, mual dan muntah serta gangguan pencernaan lain juga bisa terjadi pada penderita alergi terhadap telur ini.

Pada beberapa orang, gejala yang ditimbulkan akibat alergi telur ini bisa seperti gejala yang ditunjukkan penderita asma. Si penderita bisa mengalami kesulitan bernapas atau napas yang berbunyi. Selain itu, bisa juga mengalami sesak napas, batuk dan sakit dada. Bila tak ditangani secepat mungkin, alergi ini bisa makin parah.

Beberapa hal yang bisa disebabkan oleh alergi yang sudah parah atau disebut dengan anafilaksis adalah sakit atau kram di area peut, denyut nadi yang semakin cepat serta tenggorokan membengkak atau adanya benjolan di tenggorokan sehingga penderita akan kesulitan bernapas.

Diagnosa Alergi terhadap Telur

Seorang pasien bisa dicurigai menderita alergi terhadap telur bila ia mengalami gejala-gejala yang ada di atas. Namun, untuk memastikannya ada baiknya Anda datang ke dokter lebih dulu. Nantinya, dokter akan melakukan pemeriksaan penunjang yang terdiri dari tes darah, tes tusuk kulit, tes eliminasi telur hingga tes makanan.

Tes darah sendiri dilakukan untuk memeriksa kadar antibodi tertentu yang ada di dalam darah yang menunjukkan reaksi alergi. Sedangkan tes tusuk kulit dilakukan dengan cara menusukkan sampel protein dalam telur ke kulit penderita untuk melihat reaksi yang terjadi. Bila ada benjolan, itu artinya Anda menderita alergi terhadap telur.

Lalu, tes eliminasi telur. Tes ini dilakukan dengan meminta pasien untuk menghilangkan telur dari makanan dan mencatat yang dikonsumsi setiap hari. Dengan tak adanya menu telur, akan dilihat seperti apa perkembangan kesehatan di penderita. Terakhir adalah tes tantangan makanan yang dilakukan dengan pemberian sedikit telur pada makanan untuk melihat reaksi.

Pengobatan

Setelah tahu apakah Anda menderita alergi terhadap telur atau tidak, saatnya melakukan pengobatan bila positif. Pengobatan yang dilakukan adalah dengan memberikan obat antihistasmin. Pada kasus yang lebih parah, biasanya pemberian anafilaksis akan sangat membantu. Obat ini tentunya didapat dengan bantuan dokter.

Nah, sekarang sudah tahu berbagai fakta mengenai alergi telur ini, kan? Jadi, meski telur itu sangat bermanfaat bagi tubuh, lumrah saja bila ada orang yang alergi terhadapnya. Untuk mencegah alergi terjadi, ada baiknya Anda mengurangi konsumsi telur bahkan dalam olahan seperti roti, biskuit dan lainnya.

Read More

Cara Klaim Asuransi untuk Rawat Jalan

Setelah pada artikel sebelumnya kita membahas mengenai Biaya Operasi TKR , kali ini blog Rio ingin membahas mengenai Asuransi. Asuransi Prudential bisa Anda dapatkan pelayanannya dengan menggunakan kartu pemegang polis yang dimiliki. Anda bisa mendapatkan pelayanan di semua rumah sakit yang bekerja sama. Berikut ini cara klaim asuransi prudential untuk kasus rawat jalan. Prosedur perlu dilakukan secara lengkap agar tidak mengalami kendala selama proses klaim.  

Asuransi

1. Pengisian Formulir

Anda perlu melakukan pengisian formulir untuk klaim rawat jalan dari pelayanan yang didapatkan. Prosesnya akan berlangsung selama 2x24 jam untuk bisa diterima klaim yang dilakukan. Anda juga perlu mengisi formulir jika mendapatkan pelayanan rawat jalan dari rumah sakit atau klinik yang bekerja sama. 

Jika lebih dari 2x24 jam maka berkas akan ditolak secara otomatis. Artinya pengajuan klaim dinyatakan tidak diterima. Isilah formulir dengan data yang lengkap sesuai dengan permintaan yang ada di dalam formulir. Anda bisa mendapatkan formulir klaim rawat jalan di website resmi Prudential. 

Jika Anda berada tidak jauh dari kantor Prudential bisa langsung mengambil formulir di sana agar bisa mendapatkan informasi lainnya. Anda bisa bertanya langsung jika ada yang tidak dimengerti dalam cara klaim asuransi Prudential untuk kasus rawat jalan. 

2. Siapkan Dokumen Persyaratan Klaim

Dokumen yang dibutuhkan sebagai persyaratan klaim yaitu kwitansi dan tanda terima asli biaya pengobatan. Laporan lengkap dokter yang asli, rincian biaya obat-obatan, dan rincian biaya jasa yang diberikan oleh dokter. Semua berkas yang disiapkan ini adalah berkas asli yang dicap oleh pihak rumah sakit. 

Pastikan semua berkas yang diberikan sudah menggunakan data yang benar. Jangan sampai ada perbedaan data pasien di laporan rumah sakit dengan data peserta polisnya. Anda harus cermat memperhatikannya. Jika ada yang keliru segera ditanyakan kepada pihak rumah sakit. 

Sebelum meminta pihak rumah sakit menyediakan semua berkas laporan kesehatan atau resume medis, Anda harus mengetahui penyakit yang ditanggung. Meskipun rawat jalan, tetap ada kriteria penyakit yang bisa dilakukan klaim asuransi rawat jalan dan ada juga yang tidak. 

Anda bisa melihat ketentuannya di website resmi Prudential. Pahami terlebih dahulu pelayanan rawat jalan mana yang bisa dilakukan klaim atau pun tidak. Tujuannya agar Anda tidak mengerjakan proses klaim yang sia-sia. 

3. Penyerahan Berkas

Seluruh berkas yang sudah disediakan harap diserahkan kepada bagian agen dari asuransi Prudential. Pihak agen nantinya yang akan memberikan ke pihak utama Prudential. Jika proses penyerahan berkas sudah dilakukan, Anda tinggal menunggu hasilnya. Hasil klaim akan diberitahu kepada Anda lewat telepon yang ada di data Prudential. 

Cara klaim asuransi Prudential tidaklah sulit jika memahami prosedurnya dengan baik. Anda harus mengetahui manfaat yang didapatkan dari polis yang dimiliki. Tujuannya juga untuk mempermudah dalam proses pengajuan klaim. Setiap program yang tersedia di Prudential memiliki prosedur klaim yang berbeda.

Baca Juga : total knee replacement

Read More

Tips Diet Simpel Nan Hemat untuk Para Anak Kost

Kehidupan anak kost biasanya identik dengan gaya hidup yang berantakan. Jauh dari orang tua memang bikin anak kost jadi agak sembarangan, terutama untuk urusan makanan. Namun sebenarnya anak kost bisa hidup sehat dan langsing bila mau sedikit tekun untuk diet.

Cara diet sehat yang konsisten ternyata juga bisa diterapkan oleh anak kost. Lakukan beberapa tips berikut ini kalau ingin sukses berdiet mulai sekarang :

Jangan Lupa Sarapan 
Sarapan adalah waktu makan yang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan energi sebelum memulai aktivitas. Anak kost bisa menyantap sarapan bergizi walaupun punya segudang aktivitas. Tak perlu repot, sarapan yang kaya gizi bisa berupa bubur ayam, oatmeal, atau buah-buahan dan susu.

Kurangi Konsumsi Makanan Instan 
Makanan instan memang akrab dengan kehidupan anak kost. Selain murah, makanan instan juga sangat praktis dan bisa segera disantap saat tidak punya banyak waktu senggang. Mulai sekarang tampaknya kamu harus lebih bertekad mengurangi konsumsi makanan instan. Sebagai gantinya, siapkan persediaan bahan makanan bergizi yang mudah diolah seperti telur, oatmeal, sayuran yang bisa ditumis, dan berbagai bahan makanan lainnya.
 

Menyibukkan Diri dengan Berbagai Aktivitas
 Anak kost yang punya banyak waktu senggang biasanya cenderung lebih sering makan atau wisata kuliner. Kalau ingin lebih fokus dengan diet, sebaiknya anak kost menyibukkan diri dengan aktivitas lain. Terlibat aktif di berbagai kegiatan kampus atau aktivitas seru lainnya akan membuat keinginan untuk makan jadi berkurang secara alami.
 

Mengurangi Aktivitas Nongkrong di Kafe
 Selain membuat kita jadi boros, aktivitas nongkrong di kafe juga membuat tubuh menimbun kalori. Karena biasanya minuman yang dijual di kafe terdiri dari kalori yang tinggi. Campuran gula dan berbagai bahan pelengkap lainnya membuat minuman ala kafe jadi musuh bagi diet. Oleh sebab itu, usahakan untuk mengurangi aktivitas nongkrong di kafe bersama para sahabat. Gantilah aktivitas seru-seruan ini dengan kegiatan lain yang lebih bermanfaat dan tidak mengganggu diet.

Mau tahu soal tips diet unik lainnya? Yuk segera klik dulu :https://www.gorrygourmet.com/article/view/191/5-cara-unik-memaksimalkan-diet-sehat-setiap-hari

Tak ada lagi masalah dengan mitos-mitos diet menyenangkan bila kita cermat mencerna informasi yang kita dapatkan. Bahkan anak kost pun bisa memiliki tubuh sehat dan proporsional dengan cara diet yang praktis!

Read More